Užíváte doplňky stravy? Spousta lidí žije zdravě a myslí si, že ze stravy přijmou do těla všechny důležité a prospěšné látky. Jenže to je častý omyl. Z potravy příjemce jen velmi malé množství všech vitamínů, minerálů a další látek, které naše tělo potřebuje ke správnému fungování. Proto je tělu dopřáváme prostřednictvím různých suplementů. Doplňky stravy nám pomáhají i hubnout nebo nabírat svalovou hmotu. Z fitness sféry můžeme vypíchnout třeba protein, který je obsažený v mase a mléce, ale dá se brát jako prášek, který můžeme míchat s vodou a nebo jej používat jako ingredienci do spousty zdravých receptů. Pomáhá nám Read More
