Keřům černého bezu byly v minulosti připisovány magické účinky. Lidé věřili, že jejich obydlí ochrání před bleskem i požárem. V současné době se bez začíná do našich zahrad navracet. Nejenže svoji vůní vytváří na zahradě příjemnou atmosféru, ale zároveň jí odpuzuje nevítané hlodavce a hmyz. Ale nejcennější na bezových keřích je jejich obsah zdraví prospěšných látek, jak ve květech, tak listech a plodech. Které působí jako antioxidant chránící naše těla před volnými radikály a zpomalují dokonce i stárnutí buněk. Plody bezinek pomáhají posilovat imunitu a dobře působí na trávící systém. Dokonce ulevují od bolesti hlavy a chrání před migrénou. Rovněž při Read More
